Overgangsklachten

Heb je meerdere malen per dag last van opvliegers? Je weet wel, ineens heb je het zo warm dat het zweet je uitbreekt, je krijgt een rood hoofd, je hebt het idee dat iedereen het aan je kan zien. Je schaamt je rot. Een signaal van te veel Hitte in het lichaam. Vaak wordt dit ook nog getriggerd door produkten die nog meer Hitte creëeren zoals een wijntje, sigaretten, of koffie. Let maar eens op. Voordat jij je kopje koffie leeg hebt heb je het al stukken warmer dan daarvoor. Ik weet er alles van!

Dit kan er alles op duiden dat je waarschijnlijk in de overgang zit. Leuk is anders. Ineens het besef dat je geen jonge vrouw meer bent en daardoor misschien ook minder aantrekkelijk.

Het eerste is natuurlijk waar, je wordt ouder maar het hoeft niet te betekenen dat je minder aantrekkelijk bent en dat je minder functioneert.

Op zich is de overgang een natuurlijk proces waarin alle vrouwen mee te maken krijgen. Ja, we moeten helaas afscheid nemen van onze vruchtbaarheid. Er zijn ook vrouwen die dat wel prettig vinden want dan ze tenminste ook verlost van die vervelende menstruatie.

Ondertussen zoekt ons lichaam naar een nieuw evenwicht. Dat voel je zelf ook: je voelt je labiel en kunt behoorlijk chachrijnig zijn of een kort lontje hebben.

Lichamelijke en emotionele klachten kunnen ontstaan door veranderingen in je hormoonhuishouding

Door veranderingen in de hormoonhuishouding kunnen lichamelijke en emotionele klachten ontstaan. Deze klachten horen erbij. Maar voor sommige vrouwen worden ze zo heftig dat het functioneren in het dagelijks leven een probleem wordt.

Er is een behoorlijke lijst van klachten waar je in de overgang mee te maken kunt krijgen. De klachten die het meest voorkomen zijn:

Lichamelijk:

  • Nachtzweten
  • Opvliegers
  • Onregelmatige menstruatie
  • Buik- en rugpijn
  • Hoofdpijn
  • Vermoeidheid
  • Hartkloppingen
  • Gewrichtsklachten
  • Vaginale droogte
  • Verminderd libido
  • Hoge bloeddruk
  • Osteoporose (botontkalking)

Psychisch:

  • Slaapproblemen
  • Stemmingswisselingen
  • Vergeetachtigheid
  • Opgejaagd gevoel
  • Lusteloosheid

Veel overgangsklachten verdwijnen als sneeuw voor de zon

Met acupunctuur valt aan veel overgangsklachten wat te doen, en kom je beter door de overgang. Zo kan je je energie weer gaan richten op je leven en op de mogelijkheid tot emotionele, psychische en/of spirituele groei waarmee de overgang gepaard hoort te gaan.

Gespecialiseerd in gynaecologische klachten

In mijn acupunctuurpraktijk specialiseer ik mij in gynaecologische klachten en heb ik veel positieve ervaring met overgangsklachten. Ik help je graag.

Over de schrijver
Reactie plaatsen